Måndag

Hej,
jag har haft ett par ganska tuffa dagar med smärta osv. men tycker ändå att jag varit duktig och tränat, jobbat och pluggat. Ni vet ju hur vi är - svårt att varva ner.
Joggat en runda ikväll men då fick jag ont så det blev bara 3 km + styrketräning när jag kom hem igen.
I City idag skriver dom om endometrioscentrum. Se länk (A4): http://np.netpublicator.com/netpublication/n99284988

Har mycket att göra nu för tiden med skola och jobb, men snart är det studenteeen! Skönt...

Har gått ner -2 kg med LCHF så det känns kul, hoppas att det fortsätter i den riktningen :)

Hade egentligen inte mer att säga, mer än att jag lever och har det ganska bra ;)

kram!

what doesn't kill you makes you stronger.-

Sorg

Jag har haft en riktigt bra helg, med en bra utgång igår :-) känns dock inte riktigt lika roligt ikväll då jag fick reda på att min farbror fått en stroke inatt.
Jag har svårt att tänka klart, samtidigt som ångesten stiger i bröstet på mig. Jag måste vara stark och ta mig samman, men fy tusan så svårt det är. Vi har otroligt mycket att göra i skolan nu, förstår inte hur jag ska lösa allt, samtidigt som detta händer. Känner mig ledsen och svag ikväll, nu blir det en dusch och en kopp te. Får fundera ut hur jag ska göra allting nu...

Mår bra :)

Har haft en relativt lång period när jag mått bra. Medicinerna verkar uppenbarligen funka ganska bra så det känns kul :)
Kosten är som sagt omlagd och redan imorse visade vågen -0,3 kg. Hade det dock lite tufft på träningen igår i och med att kroppen inte fått nån energi att ta från, däremot tror jag att kroppen inom kort tid kommer vänja sig. Det känns bra att vara på gång nu, och förhoppningsvis tillåter även endon detta :)


Dagens lunch:

Första riktiga dagen med LCHF

Idag är första riktiga dagen på LCHF dieten och än känns det bara bra. Bakade gott LCHF bröd igår så jag kommer inte behöva sakna bröd! Idag har jag ätit:
Frukost: LCHF macka med keso, skinka och gurka
Mellanmål: babybell ost och minitomater
Lunch: kyckling i currysås (ev mjöl i, det var skolmat) och sallad
Middag: soppa från LCHF bok med tomat, lök, fetaostkräm och köttfärs.

Jag tror att detta kommer fungera :) uppdaterar!!

Ny start :)

Varit iväg och handlat nya fräscha råvaror och ingredienser till den nya dieten. Känner mig på g! Snart blir det träning för 6e gången på 7 dagar. Nu jävlar ;)

LCHF

From idag lägger jag om min kost och ska börja en 6 veckor lång period med LCHF. Hoppas på det bästa :) uppdaterar!

En hyllning till min fantastiska pojkvän

Idag vill jag hylla min helt fantastiska pojkvän. Som finns för mig i alla stunder, som gör mig lycklig och som jag älskar så.
Vi har ett snart 3 år långt förhållande bakom oss, med tusentals underbara minnen. Och jag älskar dig precis som då. Jag är precis lika kär i dig idag, som för 3 år sedan.
Du kan driva mig vansinnig, men i slutändan är faktum att du faktiskt gör mig väldigt lycklig.
Tack för allt du gör, för att du finns och för att du är du!

Glad påsk!

Önskar er alla en glad och smärtfri påsk :) själv har den varit smärtfri för min del hittills :) hoppas på att fortsätta i den riktningen...

En trevlig och smärtfri helg :)

Har haft en bra helg utan smärta! Blev utgång i fredags med härligt folk och igår tatuerade jag mig och åt lunch med finaste på stan. :) Idag har jag sovit länge innan jag gick upp och drog på en shoppingtur med familjen! Blev nya träningsshorts och hårfärg! Har färgat över mitt älskade, röda hår ikväll, till brunt men det blev ganska bra. Kommer nog sakna det ibland, men det låg ganska mycket jobb bakom det och dessutom har jag fått en röd klänning till balen så det kändes som att det blev lite för mycket rött. Målet är nu att bli så ljusbrun som möjligt innan maj och lägga ljusa slingor i.

Medicinen fungerar faktiskt riktigt bra :) inga speciella biverkningar och ingen smärta. Skönt! Tar nu Synarela 4 sprut/dag samt Activelle och Citalopram antidepressiva. Fungerar bra :)

Sköt om er!
Memme